Modré světlo negativně ovlivňuje kvalitu spánku, odborníci doporučují dodržovat pravidla spánkové hygieny - tisková zpráva Ministerstva zdravotnictví
U příležitosti Světového dne spánku, který každoročně připadá na pátek před březnovou rovnodenností – letos tedy na 15. března – upozorňuje Ministerstvo zdravotnictví na škodlivost vystavení se tzv. modrému světlu v nočních hodinách. Doporučení k tomu, jak můžeme pozitivně ovlivnit kvalitu svého spánku a prospět tak svému zdraví, odborníci shrnují do pravidel spánkové hygieny.
Aktuality
Colours of Ostrava 2024 - bezplatné anonymní testovaní HIV
Nechejte se bezplatně otestovat na HIV při poslechu skvělé hudby na Colours of Ostrava.
Moravský kras pod mikroskopem
Zveme Vás na výstavu Moravský kras pod mikroskopem, jejímž spoluautorem je Zdravotní ústav se sídlem v Ostravě.
Západonilská horečka v sezóně 2024
Upozorňujeme na zahájení sezónního hlášení případů západonilské horečky v Evropě.
Regulace veřejné produkce hudby - tisková zpráva MZ ČR
Na základě dotazů občanů k možnosti regulace hluku z veřejné produkce hudby, vydalo MZ ČR dne 10.06.2024 tiskovou zprávu.
Spalničky
Nabízíme diagnostiku, vyšetření protilátek i očkování proti Spalničkám.
Zobrazit všechny aktuality
Nechejte se bezplatně otestovat na HIV při poslechu skvělé hudby na Colours of Ostrava.
16.07.2024
Moravský kras pod mikroskopem
Zveme Vás na výstavu Moravský kras pod mikroskopem, jejímž spoluautorem je Zdravotní ústav se sídlem v Ostravě.
11.07.2024
Západonilská horečka v sezóně 2024
Upozorňujeme na zahájení sezónního hlášení případů západonilské horečky v Evropě.
25.06.2024
Regulace veřejné produkce hudby - tisková zpráva MZ ČR
Na základě dotazů občanů k možnosti regulace hluku z veřejné produkce hudby, vydalo MZ ČR dne 10.06.2024 tiskovou zprávu.
11.06.2024
Spalničky
Nabízíme diagnostiku, vyšetření protilátek i očkování proti Spalničkám.
04.06.2024
Zobrazit všechny aktuality